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[2023년 하반기 실버운동교실] '젊은이들 부럽지 않다!'

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작성자 silver 작성일23-11-15 17:32 조회114회 댓글0건

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 [2023년 하반기 실버운동교실] '젊은이들 부럽지 않다!'

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젊은이들 부럽지 않은 건강한 체력♥.♥

 1주일에 한 번, 매주 목요일마다

건강증진센터에서는 

이리 뒹굴 저리 뒹굴

강사 선생님의 지도에 따라

짐볼, 짐스틱, 에어쿠션, 폼롤러, 밴드 운동 등 

소도구를 이용한 근력강화운동 '실버운동교실'을 진행하고 있습니다.

신나고 즐거운 운동으로 모두들 건강하세요~

 

#건강 #짐볼 #짐스틱#실버 필라테스

#건강생활 #실버운동#울산북구노인복지관 

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