시니어아카데미 맨발걷기 건강지킴이 단기특강 1회기 진행

 첫 시간은 이론 교육을 통해 발 근육의 구성과

올바른 맨발 지압법에 대해 배우는 시간을 가졌습니다.

강사님의 설명을 듣고,

발지압기로 꾹꾹 눌러보고, 골프공은 힘껏 눌러 굴려봅니다.

그동안 발 관리에 소홀했었다며

오늘을 계기로 발 건강에 다시 관심을 가지기로

모두 함께 다짐해봅니다.^^

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