일상생활에서의 건강을 지키기 위한 셀프지압교실

 

하루 하루 바쁘게 살아가는 요즘

 

“집에서 보내는 시간이 더욱 늘어나서 지치기도 하고 

온 몸 안 아픈 곳 없이 욱씬거려 힘드네요” 

 

그래서 준비하였습니다!!

 

 

일상생활에서의 건강을 지키기 위한

“셀프지압교실”

 

 

kss근력강화지압원 연계를 통해

어깨, 무릎, 허리 등 

다양한 통증들에 대하여

 

 

스스로 지압할 수 있는 다양한 지압법부터

피로회복에 도움이 되는 지압법까지

 

 

비가 와서 온몸이 더욱 욱씬거렸던 오늘

셀프지압교실 수업을 통해 회복완료!

 

주변 친구들에게 오늘 배운

지압방법들을 알려줘야겠다는 이야기로

오늘 수업을 마무리하였습니다!

 

#좋은건 #함께하면 #두배

#내일은_오늘보다_더_행복하길

 

#울산북구노인복지관 #선배시민 #어울림복지재단

#셀프 #지압 #안마 #근력강화 #피로 #회복 #수업

#근골격계질환 #각종통증 #관리 #kss근력강화지압 #kss근력강화지압원

 

​"감동愛10년, 가치意100년, 울산북구노인복지관이 함께합니다.​"​