2023년 상반기 체력업운동교실 종강^^  

짝짝..^^ 축하합니다. 상반기 체력업 운동교실이 종강을 하였습니다. 

주1회, 총 40회 긴 여정이었음에도 많은 참여자들이 끝까지 완주를 하였습니다. 

특히, 국민건강보험 공단과 연계 진행하여 더욱 의미가 있었던 것 같습니다.

기초체력측정, 전신스트레칭, 근력운동, 리듬댄스, 요가동작까지..^^ 

체력업 운동교실 최고! 라고 응원의 메시지 주시는 참여자들 덕분에 더욱 힘이납니다. 감사합니다. 

앞으로도 어르신들의 건강관리에 도움드릴수 있도록 고민하고 노력하는 

울산북구노인복지관 되겠습니다. 늘 건강하세요~^^~   

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